Challenge 4000 pas

Oui le mouvement, c’est la vie, … et encore plus avec la fibromyalgie … pour Mieux Vivre Avec !

Comme Toi malade aussi, j’ai eu des périodes où j’étais couchée accablée et désespérée. A une époque (en 2005-7 notamment), je n’arrivais que très difficilement à marcher pour faire les courses dans une supérette, et c’était un calvaire.

Et petit à petit, notamment avec la détoxication de mon alimentation (ça j’en parlerai une autre fois) et le travail hebdomadaire avec un kiné, de petit pas en petit pas j’ai fini par comprendre que le mouvement, c’est la vie !

Depuis 2008, j’ai rendu obligatoire la marche chaque jour.

Je te fais pas le récit de tous les hauts et les bas, … reprenons cette année 2020 😉

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